〖壹〗、疫情期间，糖尿病患者因免疫力较低更易感染新冠病毒且预后较差，需通过规律作息、均衡饮食 、注意卫生 、做好隔离、坚持锻炼等措施加强防护。作息要有规律春节期间部分糖尿病患者作息紊乱 ，临近返程或已复工时 ，需及时调整作息。良好的作息能增强免疫力与抵抗力，有助于抗菌抗病毒 ，还能让人更快适应工作状态 。
〖贰〗 、监测血糖 、坚持服药糖尿病患者需严格遵循医嘱按时服药 ，并做好日常血糖检测 。疫情期间若出现血糖异常波动，避免直接前往医院 ，可通过各医院线上平台询问医生 ，根据指导调整用药方案。此举可防止因血糖不稳定诱发并发症（如酮症酸中毒、心血管意外等），同时减少交叉感染风险 。
〖叁〗 、综上所述 ，甲减 、糖尿病等慢性疾病患者在疫情期间应更加重视自我健康管理 。通过遵循就医服务保障指引、坚持疫情防控措施 、利用线上健康询问 、学会自我科学检测病情以及实地就医时做好防护措施等措施 ，可以有效降低感染风险，保障自己的身体健康。
〖肆〗、疫情期间特殊注意事项：减少外出：通过线上平台购买药品和血糖试纸 ，避免医院交叉感染 。疫苗接种：符合条件的糖尿病患者应优先接种肺炎疫苗 、流感疫苗及新冠疫苗 。心理调节：保持社交联系（如视频通话） ，参与糖尿病互助小组缓解焦虑情绪。
〖伍〗 、做好防护措施：患者作为抵抗力相对较弱群体，就医途中防护至关重要 。尽量不使用公共交通，可选取私家车、出租车等方式出行 ，减少与他人接触 。全程规范佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩 ，有条件可佩戴手套。随身携带含酒精的免洗洗手液，随时清洁双手 。
〖壹〗、糖尿病人中的肠道菌群失调：糖尿病人同样存在显著的肠道菌群失调症状 ，这进一步增加了他们感染新冠病毒并发展为重症的风险 。肠道有害细菌可能促进重症发生 肠道中的有害细菌 ，如链球菌等机会性致病菌，在新冠病毒感染期间可能进一步加剧炎症反应 ，从而增加重症发生的风险。
〖贰〗 、这项研究解释了为什么糖尿病患者更有可能经历细胞因子风暴 ，并因流感病毒（或新冠病毒）感染而导致更差的结果。尽管还需要更多的研究来了解病毒诱导的细胞因子风暴和葡萄糖代谢之间微妙的调控机制，但近来的发现可能为未来治疗病毒感染提供一个潜在的靶点 。
〖叁〗 、继发性感染：糖尿病患者免疫失衡 ，抵抗力较弱 ，感染肺炎后可能出现继发性的细菌感染，甚至出现败血症 。心血管疾病：糖尿病患者本身就容易出现心血管疾病 ，肺炎会加重心肺负担 ，可能提前让心血管问题爆发，出现心肌梗死、心力衰竭等情况。
〖肆〗 、糖尿病患者免疫力低的原因 高血糖引起的并发症：长期的高血糖状态会对人体多个系统造成损害，包括心肺 、血管、大脑 、神经等 。这些并发症会进一步削弱身体的免疫力 ，使得糖尿病患者更容易受到感染 。
〖伍〗 、疫情期间 ，糖尿病患者因免疫力较低更易感染新冠病毒且预后较差，需通过规律作息、均衡饮食 、注意卫生 、做好隔离、坚持锻炼等措施加强防护。作息要有规律春节期间部分糖尿病患者作息紊乱 ，临近返程或已复工时 ，需及时调整作息 。良好的作息能增强免疫力与抵抗力，有助于抗菌抗病毒 ，还能让人更快适应工作状态 。
管控原因：白糖的潜在危险用途KNSU的制造：硝酸钾（KNO？）与白糖按比例混合可制成KNSU（硝酸钾-蔗糖） ，作为火箭推进剂燃料。其化学反应会释放大量二氧化碳 、氮气和热量，具有爆炸风险 。非法用途案例：某些武装组织（如哈马斯）曾将KNSU用于导弹推进剂燃料 ，进一步凸显其危险性 。
白糖管控的原因主要有以下几点：稳定市场供应：白糖是日常生活中的重要食材 ，其市场供应的稳定关乎民生需求。为了保障白糖供应持续稳定，避免因供过于求或供不应求引起的市场波动 ，政府和企业会实施管控措施 。这不仅可以保证国内市场的正常运转 ，也有利于稳定白糖费用 。
白糖管控的原因主要有以下几点：健康因素考虑 白糖作为一种糖类食品，摄入过多会导致肥胖 、糖尿病等健康问题。因此，对于白糖的消费量进行一定的控制是为了人们的健康着想。随着公众健康意识的提高 ，各国政府也开始重视糖类的摄入问题 ，采取相应的措施进行管控 。
糖是必需品的 。国家之所以要管控白糖是因白糖具有极高的能量供应，并且可生产酒精、炸药等特殊性质 ，所以都确定了白糖的地位。白糖在战争时期属于必不可少的物质 ，白糖是人体内的必需品且便于运输的 。糖作为一种食品，是人体必需的营养物质之一 。
规律作息 ，充分休息 ，利用居家时间陪伴家人，做一些平时想做但没时间做的事情 ，如练字、画画 、运动等。糖尿病患者一定要坚持规律用药 ，结合饮食和运动有效控制血糖 、延缓并发症的发生，从而提高免疫力 ，减少感染风险 。现场指导与互动 在讲座结束后 ，田琳主任还在现场对部分糖尿病人进行了用药指导及建议 。
务必重视血糖管理 血糖控制是预防并发症的核心：糖尿病虽为慢性病，但长期高血糖会损害血管、神经及多个器官，显著增加心脑血管疾病 、肾病 、视网膜病变等风险。例如 ，新冠疫情期间 ，糖尿病患者因血糖控制不佳更易发展为重症，凸显了血糖管理的重要性 。
运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳） ，结合抗阻训练（每周2-3次） 。运动需避开胰岛素作用高峰期 ，预防低血糖，运动前后监测血糖 ，随身携带糖块。血糖监测：根据治疗方案调整监测频率 ，使用胰岛素者需每天监测4-7次；口服药治疗者每周至少监测3天（空腹+餐后） 。
干燥环境易引发咳嗽，而过高/过低温度可能影响代谢效率 。定期复查与健康监测康复后1-2周需首次复查 ，检查血常规 、胸部X线或CT ，评估肺部恢复情况。儿童需关注生长发育及肺功能，基础疾病患者（如糖尿病 、慢阻肺）需缩短复查间隔 ，及时调整调养方案。复查结果异常时 ，需遵医嘱干预，避免病情反复 。
对因出招，“稳 ”操胜券的对策 继续改善生活方式饮食：饮食方案应合理、均衡 ，与平时保持一致 ，肉蛋奶彻底煮熟，处理生食和熟食的厨具务必分开 。运动：疫情未得到控制的地区 ，建议进行室内运动 ，如太极拳 、健美操等，还可穿插进行抗阻力运动（如引体向上 、举哑铃等） ，每天至少保持30分钟的运动时间。
适量运动：在疫情未得到控制的地区 ，建议糖尿病患者进行室内运动，如太极拳、健美操等 。这些运动可以穿插进行抗阻力运动（如引体向上 、举哑铃等） ，每天至少保持30分钟的运动时间 。运动可以帮助消耗体内多余的热量 ，降低血糖水平。规律作息：保持规律的作息时间对糖尿病患者来说非常重要 。
严格控制血糖饮食管理：定时定量进餐，减少高糖 、高脂食物摄入 ，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）的比例 。规律运动：选取室内运动（如瑜伽 、太极）或空气流通的户外活动 ，避免剧烈运动导致血糖波动。药物依从性：按时服用降糖药或注射胰岛素，不随意增减剂量，定期监测血糖并记录 。
陈琼雅医师指出 ，自我血糖监测有助于加深病患对血糖高低的认知 ，使病患与照护者更有治疗参与感，根据数值来调整药物和生活方式 ，不仅治疗更个人化 ，也能有效的提升糖友的血糖稳定 。
呼吸衰竭：新冠肺炎重症患者都会有呼吸问题，糖尿病患者同样也会面临 ，且更加严重 ，有较大几率出现呼吸衰竭。糖友自保策略 严格控制血糖 、血压：饮食上要少糖、少油 、少盐 、多纤维素食物 。定时自我检测血糖、血压等关键指标 。按医嘱服药，并在尽可能的情况下增加运动量 ，保证免疫系统的平衡。
疫情期间糖友安稳过渡需牢记以下5点：监测血糖 、坚持服药糖尿病患者需严格遵循医嘱按时服药 ，并做好日常血糖检测。疫情期间若出现血糖异常波动，避免直接前往医院 ，可通过各医院线上平台询问医生 ，根据指导调整用药方案 。此举可防止因血糖不稳定诱发并发症（如酮症酸中毒 、心血管意外等），同时减少交叉感染风险 。
合理饮食：糖尿病患者的饮食方案应合理、均衡，与平时保持一致。肉蛋奶等食材应彻底煮熟 ，处理生食和熟食的厨具务必分开 。在食材选取上 ，应尽量选取低糖 、低脂 、高纤维的食物，避免过多摄入高热量食物 。适量运动：在疫情未得到控制的地区 ，建议糖尿病患者进行室内运动 ，如太极拳、健美操等。
运动：疫情未得到控制的地区，建议进行室内运动 ，如太极拳 、健美操等 ，还可穿插进行抗阻力运动（如引体向上 、举哑铃等），每天至少保持30分钟的运动时间 。保持良好心态：钟南山院士说过“健康的一半是心理健康 ，疾病的一半是心理疾病 ” 。在非常时期 ，更要保持良好心态，不过分紧张和焦虑。
多吃蔬菜：蔬菜富含维生素和膳食纤维 ，且碳水化合物含量较低 。每天蔬菜摄入量应达到300～500克 ，至少3个品种，比较好5个品种以上，以深色、绿色蔬菜为佳 。适量选取水果：选取含糖量低的水果 ，如苹果、梨 、柚子 、猕猴桃等。每天吃水果100-200g ，时间选在两餐之间，同时需要减去部分主食量 。
重视饮食、健康和运动情况 ，合理控制饮食 ，选取低糖 、高纤维的食物；根据自身情况适当进行室内运动，如散步 、太极拳等；保证充足的睡眠 ，保持良好的心态 。严格按照医嘱用药 ，不可随意增减药量或停药。孕妇 高危原因：孕妇本身身体较为特殊，免疫力相对较低 ，在疫情期间更容易受到病毒的侵袭。
向奋战在疫情防控一线的勇士学习致敬 。 佩戴口罩 定点丢弃 不传病毒 。 勤快洗手 消毒杀菌 赶走病毒 。 拒绝野味 不猎奇 不贪嘴 病从口入 教训牢记 。 科学防治 战胜疫情 不信谣 不传谣 。 戴口罩是阻断呼吸 做好个人卫生防护 勤洗手 多通风 少揉眼 。
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