〖壹〗、保持社交距离与口罩佩戴：人与人之间要保持1米以上的距离，多人办公时要佩戴口罩 。新冠病毒主要通过飞沫传播 ，保持安全距离和佩戴口罩能有效减少飞沫传播的风险 。个人卫生习惯：保持勤洗手 、多饮水的习惯 ，并且坚持在进食前 、如厕后按照六步法严格洗手。六步洗手法可以全面清洁手部，去除手上的病菌 ，防止病从口入 。
〖贰〗、正确佩戴一次性医用口罩 。尽量不乘坐公共交通工具 ，建议步行 、骑行或乘坐私家车 、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品 。进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作 ，并到卫生间洗手 。
〖叁〗、遵守1米线排队、付款 、交谈 、运动或参观时保持1米以上社交距离 ，降低飞沫传播可能性。配合防控工作要点 及时就医出现发热、干咳 、乏力等症状时，需佩戴口罩前往发热门诊就诊 ，主动告知14天活动轨迹及接触史 ，避免乘坐公共交通工具 。
少聚集疫情期间减少聚餐 、走亲访友及参加喜宴丧事，非必要不前往人群密集场所 。文明用餐实行分餐制或使用公筷公勺 ，避免混用餐具；食堂就餐时尽量自备餐具 ，减少交叉感染风险。遵守1米线排队、付款 、交谈 、运动或参观时保持1米以上社交距离，降低飞沫传播可能性 。
冰糖葫芦的制作方法准备材料：山楂100g、白砂糖或冰糖500g 、水（糖与水的比例为1：2） 。制作步骤：处理山楂：挑选大小匀称的山楂 ，洗净去核后穿串备用。熬糖：将冰糖和水倒入锅中 ，大火加热至糖完全融化 。判断糖浆状态：当糖浆熬至发黄，表面出现类似啤酒沫的泡泡时 ，改小火继续加热 。
韩国娱乐圈各明星小知识与小道消息汇总如下：宋江：近来单身 ，所谓的CP仅为观众自行组合，并无戏外感情。他常在家附近的烤肉店与朋友聚餐，享受烤大肠 。近来专注于工作 ，计划春节后入伍服役 。刘惠英：低调且有独立思想的演员 ，公司对其剧本选取极为严格，需她先代入角色。
疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求 ，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前 、摘口罩后 ，均应做好手卫生。这是防止病毒通过手部接触口鼻黏膜传播的重要措施，可使用肥皂或洗手液 ，按照七步洗手法 ，用流动水洗手，洗手时间不少于20秒；若没有流动水 ，也可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁 。
疫情防控常识：戴口罩前、摘口罩后 ，均应做好手卫生 。区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩 。捏紧鼻夹 ，使口罩与脸颊贴合 ，避免漏气 。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换。
新冠疫情防控基本常识如下：个人防护措施正确佩戴口罩：应正确佩戴一次性医用口罩，这是阻断病毒传播的重要手段 。在人员密集场所 、密闭空间等环境中 ，口罩能有效过滤空气中的飞沫和颗粒物 ，降低感染风险 。选取合适出行方式：尽量不乘坐公共交通工具，建议选取步行 、骑行或乘坐私家车、班车上班。
视情适量购买防疫物资 。在居（村）委会登记预约购买口罩时 ，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容 ，尽量错峰前往 。保持规律生活。缓解压力，放松身心 ，亲友间互相关爱 ，树立信心 。奉献爱心和智慧 。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。
餐餐有蔬菜、天天吃水果 、少吃油盐糖 ，适量肉蛋奶 ，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。锻炼身体要适当 老年人不要做剧烈运动 ，建议做的太极拳 、广播操、八段锦等运动 。每周锻炼4-5次 ，每次不超过40分钟为宜 。
室内通风有讲究 开窗通风能够有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒 、杀菌 ，通风时长要达到30分钟。健康锻炼不能少 早晨起床后 ，要及时开窗透气 。比较好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜 。这样既可以保持室内空气清新 ，又抑制了细菌滋生。
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