〖壹〗、疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩 ，可选取N95口罩或普通医用口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动 ，避免前往人群密集场所 。
〖贰〗、疫情期间尽量不制作凉拌菜 。及时食用食物：做好的食物应尽快食用 ，若不能及时食用，熟食在室温下存放时间不超过两小时 ，并保持中心温度在70摄氏度以上。生熟分开：加工过程中应使用两套刀具 、砧板 、盛放容器等 ，避免生熟交叉污染 。
〖叁〗、疫情期间我们应该采取以下措施：减少外出与做好防护 在疫情期间，为了降低感染风险 ，我们应尽量减少外出 。若必须外出 ，务必佩戴口罩，这是最基本的防护措施。口罩可以有效阻挡飞沫传播 ，减少病毒感染的可能性 。同时 ，外出时应尽量避免前往人群密集的场所，减少与他人的近距离接触 。
〖肆〗 、熏艾烟 、洗艾澡：我国民间自古以来广泛流行熏艾烟、洗艾澡的习俗，这对防范瘟疫有重要作用。江南有古风俗 ，新生婴儿要洗一个月艾叶澡 ，产妇也用艾叶清洗下身，可消毒杀菌 、趋邪避灾 。
〖伍〗 、定期消毒：对住所高频接触区域（如门把手、手机 、键盘）定期用75%酒精或含氯消毒剂擦拭 。外出归来后 ，可将衣物挂在通风处晾晒 ，对鞋底喷洒消毒液。快递包装需拆除外层后丢弃，避免将病毒带入室内 。主动出示健康码：健康码是疫情期间的重要通行凭证 ，通过记录行程轨迹和核酸检测结果 ，帮助快速识别风险人员 。
〖壹〗 、疫情防控小知识涵盖个人防护、环境管理 、配合防控三大方面，具体要点如下：保持生活规律生活不规律易导致免疫系统功能减弱 ，需保证充足睡眠以消除疲劳 、调节人体机能 ，从而增强免疫力。正确使用空调空调温度建议控制在24-26摄氏度，开启时间不宜过长 ，使用两小时后需开窗换气 ，避免冷风直吹，并定期清洗空调滤网。
〖贰〗、关于防疫知识的顺口溜，有以下几点：基础防护顺口溜：外出归来勤洗手 ，通风换气常开窗 。强调外出归来后的手部清洁和室内通风的重要性 。时时谨记戴口罩 ，预防为主把毒挡。提醒人们时刻佩戴口罩，以预防病毒感染 。社交距离顺口溜：假期少出门 ，必要出门戴口罩 。建议减少非必要外出 ，外出时佩戴口罩。
〖叁〗、坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯 。乘坐公共交通工具 、电梯等密闭空间，前往医院就诊 、有发热或患呼吸道感染疾病的患者 ，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员 ，应正确佩戴口罩 。年老及体弱者 、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。
〖肆〗 、疫情知识概述：疫情的传播途径主要包括以下四种： 直接传播 定义：被感染者通过咳嗽、喷嚏等方式 ，将呼吸道飞沫瞬间喷出 ，这些飞沫小滴直径在1MM以上，能在4-5米的飞行距离后落地 。防控措施：与人保持4-5米的相对安全距离 ，正确佩戴医用一次性口罩可以有效过滤掉这个直径范围内的飞沫核 ，从而防控病毒 。
〖伍〗 、视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往 。保持规律生活 。缓解压力 ，放松身心 ，亲友间互相关爱，树立信心。奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力 ，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量 。
〖壹〗 、疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位 。生命重于泰山 ，疫情就是命令，防控就是责任。戴口罩、勤洗手 ，测体温 、勤消毒 ，少聚集 、勤通风 。早发现、早报告 、早隔离 、早治疗，对自己负责 ，对他人负责 。做好自我防护就是关爱他人 ，遵守文明行为就是奉献社会。
〖贰〗、戴口罩 外出时戴口罩，与人保持距离 ，不去人员密集的场所 。在就医、拥挤 、乘电梯 、乘坐公共交通工具等室内密闭场所 ，一定要戴好口罩 。
〖叁〗、疫情防控预防知识：勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。增强体质和免疫力 。
〖肆〗、坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具 、电梯等密闭空间，前往医院就诊 、有发热或患呼吸道感染疾病的患者 ，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员 ，应正确佩戴口罩。年老及体弱者 、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩 。
〖伍〗 、疫情防控小知识涵盖个人防护、环境管理 、配合防控三大方面 ，具体要点如下：保持生活规律生活不规律易导致免疫系统功能减弱 ，需保证充足睡眠以消除疲劳 、调节人体机能，从而增强免疫力 。正确使用空调空调温度建议控制在24-26摄氏度 ，开启时间不宜过长 ，使用两小时后需开窗换气，避免冷风直吹 ，并定期清洗空调滤网。
〖陆〗、居家隔离时 ，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒 。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭 。居室，常开窗，多通风。一家人也要保持卫生距离 。避免多人聚会 。防疫期间 ，摘口罩前后做好手卫生 ，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
〖壹〗、疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位 。生命重于泰山 ，疫情就是命令 ，防控就是责任 。戴口罩 、勤洗手，测体温 、勤消毒 ，少聚集、勤通风。早发现 、早报告 、早隔离、早治疗 ，对自己负责，对他人负责 。做好自我防护就是关爱他人 ，遵守文明行为就是奉献社会 。
〖贰〗 、疫情防控知识培训内容：1）不麻痹 、不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽 ，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹、不松懈 、不大意 ，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播 。2）戴口罩 、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一 。
〖叁〗、培训学习流程和内容如下：学习《中华人民共和国传染病防治法》 、《消毒技术规范》 、《消毒管理办法》、《传染病管理法》等相关法律法规 。认识了解新型冠状病毒肺炎。了解冠状病毒肺炎的来源，易感人群 ，传播途径及症状 。如何预防冠状病毒肺炎 。口罩的类型 ，选取和正确佩戴。
〖肆〗、培训内容 国家和省市下发的新冠疫情防控相关知识 。医院感染基本知识 。新型冠状病毒肺炎诊疗方案（最新版）。医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南（最新版） 。安徽省医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制工作指引 。医院感染管理范畴涉及的法律 、法规 、标准、规范。
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